健康生活

おはようございます、かのんです。

今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。


本当に暑い日が続いています。熱中症対策に気を付けてください。
厚生労働省で参考になる資料を見つけました。
ご参照いただければと思います。



さて、今年の健康診断で血糖値、コレステロールが高いとの結果が出て食生活を見直しています。

まずは食物繊維が白米の5倍あるファンケルの発芽米を試しています。
食物繊維には糖質の吸収を抑える働きがあると言われています。

しかも、ファンケルの発芽米に通販限定の増量セットがあることを知りました。

セット内容は

・発芽米 1kg

・さらに通販限定 500g増量

・つまり・・・1kg+500gで1.5kgが試せます

通販限定セットでお一人様1セット1回限り 1,203円相当が・・・特別価格780円(税込)で購入いただけます。





届いた箱を開けてみると2袋入っています。500gと1kg、1袋ずつあります。
hatugamai1.JPG

作り方は、いつもの白米に「発芽米」を混ぜるだけです。私の場合、発芽米のみで炊いてみました。
夕食で美味しくいただいています。

健康生活のアイテムとしていかがでしょうか。


hatugamai2.jpg





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